Preparación al parto

Preparación al Parto

La espera y la llegada de un hijo es uno de los momentos más excepcionales de la vida. El embarazo es un momento precioso, rico en emociones, rico en sensaciones y descubrimientos. Durante este tiempo de espera y esperanza , a la vez, se viven cambios y acontecimientos nuevos, tanto emocionales como físicos. Cambios algunos que nos hacen preguntarnos si todo esto será normal.

Pero, ¿cómo disfrutar plenamente de estas emociones, de esta multitud de cambios, de estas sensaciones tan sutiles? a través del conocimiento y la toma de conciencia de nuestro propio cuerpo.

Estar bien informada y comprender lo que pasa, conocer también los medios técnicos y las dificultades de la obstetricia moderna permite una armonía y una sinergia muy positiva con los profesionales del nacimiento y junto con el equipo que nos acompañará en el camino de la maternidad.

La fisioterapia del suelo pélvico y la preparación al parto

Para algunas mujeres el parto es como un maratón, para otras como un sprint, pero siempre es como una prueba deportiva, incluso con analgésicos se puede dar a luz sin dolor, pero no podemos dar a luz sin trabajo.

Mantener nuestro abdomen, nuestro periné y nuestra postura en buena forma son herramientas que nos ayudarán antes, durante y después del parto, y que evitarán y reducirán las huellas del parto.